Selbsthilfegruppen bieten Unterstützung und Austausch, sind aber nicht in jeder Lebenssituation und für jede Person die passende Hilfe. Für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe gelten grundsätzlich die folgenden Voraussetzungen:
- Ich möchte mich mit Menschen austauschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie ich.
- Ich suche den Austausch in einer Gruppe, die nicht von einer Fachperson geleitet ist.
- Ich habe das meiner Situation entsprechende Gruppenthema gewählt und fühle mich betroffen.
- Ich bin bereit, über meine Situation offen zu sprechen.
- Ich bin bereit und in der Lage, Anderen zuzuhören.
- Ich bin bereit und in der Lage, regelmässig an den Gruppentreffen teilzunehmen.
- Ich bin in der Lage, auch die Schicksale von anderen Gruppenmitgliedern zu ertragen.
- Ich bin mir im Klaren darüber, dass eine Selbsthilfegruppe kein Ersatz für eine professionelle Therapie oder Behandlung ist.
- Ich habe den Wunsch, einen besseren Umgang mit meiner Situation zu finden.
- Ich bin bereit, Mitverantwortung für das Gelingen der Treffen zu tragen.
- Ich bin bereit, die Privatsphäre der Anderen zu achten und alles aus der Gruppe absolut vertraulich zu behandeln.