Was ist Selbsthilfe?

Menschen in einer gleichen Lebenssituation schliessen sich zusammen, um sich gegenseitig zu helfen.

In der gemeinschaftlichen Selbsthilfe gehen Hilfe annehmen und Hilfe weitergeben Hand in Hand.

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Selbsthilfegruppe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema. Falls keine geeignete Gruppe finden, melden Sie sich bei uns. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Aktuelles

26.06.2024

Neue Selbsthilfegruppe für Eltern bietet Hilfe

Eine neue Selbsthilfegruppe richtet sich an Eltern und alleinerziehende Elternteile, die sich hilflos fühlen, wenn sie zusehen müssen, wie ihre Söhne und Töchter mit Motivationsproblemen und psychischen Blockaden kämpfen.
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05.07.2024

ensa Erste-Hilfe-Kurs für Erwachsene

Werden Sie ensa Ersthelfer*in für psychische Gesundheit!
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27.08.2024

Umgang mit Wut und Aggressionen

Im August startet die geleitete Selbsthilfegruppe
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