Gruppen im Aufbau

Adipositas

Selbsthilfegruppe für Betroffene
(mit und ohne Magen-OP)


Bist du übergewichtig und

• es fällt dir schwer, Alltägliches zu erledigen,
• beim Treppensteigen kommst du ausser Atem,
• deine Gelenke schmerzen,
• du versuchst es immer wieder mit Diäten und kennst den Jojo-Effekt,
• dein Selbstwertgefühl leidet seit einigen Jahren darunter,
• deine Lebensqualität wird immer mehr eingeschränkt?

Es gibt kein Patentrezept gegen Übergewicht. Aber du musst mit dem Thema nicht alleine bleiben. In der Selbsthilfegruppe kannst du

• Erfahrungen mit Gleichgesinnten austauschen,
• dich verstanden und abgeholt fühlen,
• dir deiner Verhaltensmuster bewusst werden,
• neue Wege finden, die überflüssigen Pfunde loszuwerden,
• dich motivieren lassen, den Alltag besser zu meistern.

Bist du an der Gruppe interessiert? Dann melde dich gerne bei:


Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland & Pfannenstiel
Im Werk 1, 8610 Uster
Telefon 044 941 71 00, info@selbsthilfezentrum-zo.ch www.selbsthilfezentrum-zo.ch

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